Ich fang dann morgen an!
Solche Sätze kennen wir wohl alle. Aus morgen wird übermorgen, aus übermorgen überübermorgen usw. Und schwups, schon sind zwei Monate vergangen.
Hast du dir Anfang Jahr auch Ziele für 2023 gesetzt?
Wie sieht es mit der Umsetzung aus? Lässt deine anfängliche Motivation eine Veränderung anzugehen von Tag zu Tag nach? Bist du frustriert und ärgerst dich, dass du deine guten Vorsätze wieder nicht umsetzen kannst?
Wo liegen denn die Schwierigkeiten? Egal was du dir vorgenommen hast, zu zweit geht es einfacher. Ich helfe dir gerne dabei!
Hier schon einmal ein paar Fragestellungen, die es dir einfacher machen, deine Ziele zu erreichen:
- Hast du dir dein Ziel schriftlich formuliert?
- Hast du Teilziele gesetzt?
- Hast du dir überlegt, was das Ziel wirklich für dich bedeutet?
- Was braucht es, damit du dein Ziel erreichst?
Oft braucht es einfach mehr, als nur einen Wunsch oder gute Vorsätze, um eine Veränderung in unserem Leben zu erreichen.
Ziele richtig formulieren und diese auch zu erreichen, kann gelernt werden. Ich zeige dir auch, wie du motiviert bleibst, wie du deine negativen Gedanken in positive umwandeln kannst oder auch dein Selbstvertrauen stärken kannst.
