Das heißt: Er trainiert in seiner Vorstellung sein Ziel, dass er erreichen möchte, um leichter und schneller seine Ziele zu erreichen und um Stress abzubauen.
Du gehst noch zur Schule oder absolvierst eine Berufslehre. Vielleicht bist du kurz vor deiner Abschlussprüfung. In deiner Freizeit trainierst du für dein sportliches Ziel. Verbringst Zeit mit deiner Familie, oder triffst dich mit Freunden. Manchmal wird all das zusammen einfach zu viel und es kann zu innerem Stress und Blockaden führen.
